PSICOLOGIA D'ADULTS

SERVEIS

- Psicoteràpia individual

- Psicoteràpia de parella i familiar

- Sessions presencials i on line.

COM TREBALLEM

Si decideixes iniciar un procés terapèutic disposaràs d'un espai on et podràs expressar amb total confiança i on emprendrem una ruta cap a la teva millora emocional.

Des d’un enfocament integratiu planificarem com serà el camí i portarem a terme les tècniques terapèutiques que et siguin més útils i eficaces, tenint en compte que cada persona és única i té molt a decidir sobre el seu procés terapèutic.

Des de l'abordatge terapèutic d'EMDR podrem integrar aquelles experiències que activen símptomes de malestar psicològic o conductes no saludables. Millorarem també la nostra regulació emocional davant les situacions que gestionem en el dia  a dia.

A més a més, si tu vols, a través de pràctiques de mindfulness aprendrem a estar amb més connexió en el moment present, en l'aquí i ara.

Si vols iniciar un canvi de millora emocional estarem encantats de poder-te acompanyar. 

Psicòloga: Elisabet Bertran Massanes